内功修为是角色战斗力和生存能力的核心要素，直接影响生命值、内力上限及攻击防御属性。提升内功修为主要通过经脉系统、内丹服用、任务完成和武功修炼四种途径实现，每种方式需结合角色发展阶段灵活运用。
经脉系统是基础提升手段，每打通一条经脉可增加生命与内力上限，同时强化内功属性。不同经脉解锁顺序需根据版本调整，建议优先选择北冥神功、紫霞神功等核心经脉。经脉打通需要消耗修为点，而修为点获取与悟性值直接相关——悟性90以上每级可得4点，60-89得3点，30以下仅1点，因此初始属性加点时需重视悟性培养。
内丹作为快速提升内功修为的消耗品，可通过云梦令、挑战书等道具兑换，或参与比武赛事、门派竞技等活动获取。高级内丹需在特定商店购买，服用后能短期内大幅增加内功经验。需注意少林藏经阁偷取的大还丹可直接提升内力上限，而蛇胆、熊胆等狩猎产物也能辅助增长内力值，这类资源获取需合理安排游戏时间。
主线任务和日常任务是稳定获取内功经验的主要来源，随着任务进度会发放对应奖励。副本挑战与刷怪同样重要，敌人强度越高获得的内功经验越多。建议优先完成救治盲女毒王之争等特定支线，这些任务不仅能提升医术、施毒等辅助技能，还可能获得五毒秘传神木王鼎等增强内功的秘籍。
武功修炼与内功修为存在联动机制，部分顶级心法如小无相功、北冥神功需先满足特定条件。例如学习北冥神功前需打通奇经八脉，而太玄经要求读书属性不为零。内功心法升级时会同步提升内功修为属性，但需注意小无相功会覆盖原有内功，建议在无其他内功时优先修炼。蝴蝶谷购买的千金方可提升医术等级，虽不直接增加内功，但能增强角色整体生存能力。
资源规划是持续提升的关键，需平衡修为点分配、丹药使用与活动参与频率。初期建议集中资源打通核心经脉，中期通过副本和活动积累内丹，后期侧重高难度任务与武功搭配。定力属性影响中毒抗性，福缘决定特殊事件触发几率，这些隐性因素也会间接影响内功修炼效率，需在属性加点时综合考虑。
