构建最强阵容需要综合考虑属性平衡、技能搭配和实战表现。喷火龙、超梦、闪电鸟、卡比兽、快龙和大钳蟹是通关的常见选择，其中喷火龙作为火系主力输出，超梦和闪电鸟提供特攻压制，卡比兽和快龙承担坦克角色，大钳蟹则作为全能交通工具使用。这种组合覆盖了火、电、超能、普通和龙等多种属性，能够应对大部分道馆战和冠军之路的挑战。
队伍中的每个成员都需要针对性培养技能。喷火龙建议学习火焰放射、空气切割和龙爪，超梦配备精神干扰、冰冻光束和雷电拳，闪电鸟则主攻十万伏特和钻孔啄。卡比兽作为物理盾牌，携带睡觉、梦话和报恩，快龙可学习龙舞增强输出能力。技能搭配要确保打击面广泛，避免被单一属性克制，同时注意PP值管理以应对持久战。
二周目阵容需要更高等级和更完善的战术体系。面对提升后的四天王和冠军，建议将主力精灵等级培养至70级以上，并针对不同对手调整出战顺序。例如对抗冰系天王科拿时，优先派出喷火龙和闪电鸟；对抗龙系冠军时，则依赖快龙和超梦的高速压制。注意携带足够的恢复道具，关键时刻使用全复药和PP恢复剂。
特殊战术精灵如胡地、乘龙和化石翼龙也可作为备选。胡地凭借高特攻和速度能快速清场，乘龙的水冰双系打击面优秀，化石翼龙则拥有岩石系稀缺的高速属性。这些精灵需要特定方式获取，如胡地需通讯进化，乘龙在宝可梦塔解救富士老人后获得。合理利用游戏中的隐藏道具和特殊事件，能进一步完善阵容强度。
努力值培养是提升精灵实力的关键环节。推荐在四岛刷小水怪提升速度努力值，三号岛山洞后的土龙适合练HP，21号水路的蔓藤怪则能增加特防。冠军之路作为经典练级地点，既能获取经验又能同步刷取多项努力值。注意分配努力值时需明确每只精灵的定位，输出手侧重攻击或特攻，坦克则强化双防和HP。
最终成型的队伍应具备属性互补、技能全面和战术灵活三大特点。通过反复调整成员配置和技能组合，结合实战检验阵容强度，才能打造出适应各种战况的最强战队。游戏中的神兽如急冻鸟、火焰鸟和雷公等也可根据个人偏好加入阵容，但需注意神兽通常无法参与部分特殊对战规则。
