战双帕弥什前期快速升级的核心在于高效利用体力与任务系统。完成新手指引后，每日任务是经验的主要来源，需优先完成。主线与支线任务在前期提供大量经验，建议在有体力时优先推进，必要时可用钻石购买体力加速进度。副本和限定副本也是经验与材料的重要获取途径，每日定期完成能显著提升等级。
前期应集中资源培养1个进攻型角色作为主C，同时搭配1个治疗型角色和1个装甲型角色辅助。治疗和装甲角色只需点出核心技能即可，无需投入过多资源。5星意识不建议突破，保持在25级即可，因6星意识获取效率较高，前期资源应留给后期装备。主C尽量配备6星武器，副C和辅助角色可使用5星武器并适当突破。
黑卡应主要用于购买体力和抽卡，前期抽满40次保底获取S级角色后，剩余黑卡可留作体力补充。螺母和材料副本优先刷取主C所需资源，避免分散投入。意识副本在解锁高难度后再集中刷取，低难度副本收益较低。每日悬赏任务刷新至50-60抽奖券时收益最高，可提供大量经验助力升级。
队伍搭配与战斗技巧直接影响升级效率。合理利用QTE技能和连击机制能提升输出效率，熟悉角色技能释放顺序和核心被动触发条件至关重要。副本战斗时注意闪避机制，利用超算空间规避伤害并创造输出机会。联机模式在50级后开放，可获取高级武器，但需确保队伍中有治疗角色以提高通关稳定性。
55级后需培养2-3个副C应对不同关卡需求，主C资源仍优先保证。活动任务和简章挑战是黑卡与碎片的重要来源，每日需按时完成。体力罐建议留存用于限时活动，日常消耗以主线推进和材料收集为主。通过系统化资源管理和战斗优化，可显著缩短前期升级周期，为后期内容奠定基础。
