灵髓是忘仙中提升宠物属性的重要资源，主要通过宠物飞升和特定活动获取。宠物飞升需要满足等级、技能和进化条件，飞升过程中会消耗一定数量的灵髓，但成功飞升后宠物属性将大幅提升。灵髓的获取途径还包括参与游戏内的限时活动，部分高难度副本通关后也有概率掉落灵髓碎片。
外功型宠物和内功型宠物对灵髓的需求不同，前者侧重攻击属性提升，后者则需要平衡攻防属性。灵髓注入时应优先选择与宠物类型匹配的属性方向，避免资源浪费。宠物飞升前建议将基础属性培养至当前阶段上限，这样能最大化灵髓的效果。
通过特定NPC可以将低级灵髓合成为高级灵髓，转化过程需要消耗银两和其他材料。高级灵髓提供的属性加成更为显著，但合成存在失败概率。建议积累足够数量的低级灵髓后再进行合成操作，以降低失败带来的损失。灵髓还可以通过交易系统与其他玩家交换所需类型。
日常任务中的宠物相关任务会奖励少量灵髓，坚持完成这些任务能稳定获取资源。每周的家族活动也是灵髓的重要来源，参与家族副本和集体任务能获得可观数量的灵髓。合理安排游戏时间，优先完成这些高收益活动，能有效加快灵髓的积累速度。
部分活动获取的灵髓存在使用期限，过期将自动消失。建议优先使用即将过期的灵髓，永久性灵髓可以留作关键培养时使用。背包空间有限时，应及时将灵髓转移到仓库或通过合成减少占用空间。定期整理灵髓库存，能避免资源浪费和管理混乱。
