内力作为放置江湖中角色能力的核心，直接影响攻击力、防御力、生命值等基础属性，同时也是学习高级技能和心法的必要条件。修炼内力主要通过任务获取、打坐修炼、服用丹药和帮派贡献四种途径实现。任务系统包括主线、支线和日常任务，完成这些任务能获得大量内力经验。打坐修炼需选择安全环境，角色进入修炼状态后内力增长速度显著提升。丹药作为快速提升内力的手段，可通过商店购买、任务奖励或副本掉落获取。加入帮派后，通过帮派任务和活动积累贡献值，可在帮派商店兑换内力丹药等资源。
合理分配资源是内力修炼的关键策略。游戏内资源有限，需根据角色特点优先投入打坐、任务或丹药等不同渠道。持续性修炼尤为重要，内力提升是长期过程，需要制定明确计划避免资源浪费。社交资源的利用也不容忽视，与其他玩家交流可获取修炼技巧和资源渠道，加入活跃帮派能获得更多支持。内力修炼需平衡攻击型与防御型功法的选择，例如太极拳侧重防御，降龙十八掌偏重攻击，不同功法对内力增长效果各异。
内力修炼需注重基础属性与进阶技巧的结合。提升人物等级和基本功等级能直接增加内力上限，基本内功等级越高，内力上限提升越明显。内力不足时可通过打坐恢复，但这种方式不改变上限值。参与君山大会等特殊活动能高效获取内力，竞标或使用邀请函进入会场均可获得额外内力奖励。帮派战中协同作战不仅能检验实力，还能通过胜利获取修炼资源。读书识字系统通过特定任务获取书籍，可提升角色属性间接增强内力成长效率。
内力修炼后期需关注特殊机制与细节优化。洗髓功能可重置属性分配，满级后优先消耗内力进行洗髓能显著提升角色实力。丹田作为真气储存部位，需通过运功将内力转化为真气增强整体战力。传功系统可加速弟子成长但会消耗自身内力，需权衡收益与损耗。参与月神迷宫、机关兽挑战等日常活动能稳定获取内力资源。注意打坐时的安全环境避免被打扰，合理使用丹药防止产生依赖性。不同门派的内功心法如易筋经、北冥神功等对内力增长有质的提升，需根据门派特色选择修炼重点。
内力最大值受角色等级和基材内功等级双重制约，提升这两项指标是突破瓶颈的关键。散人玩家可通过特定副本如鬼洞挑战获取稀有资源，门派玩家则要充分利用门派传承优势。注意内力修炼与装备强化的平衡发展，过度侧重单方面会导致整体实力失衡。毒术系统开启后，制作毒药和淬毒可辅助内力修炼。游戏内时间管理也影响效率，离线挂机虽增长缓慢但能持续积累。最终内力修炼成效取决于对多系统的综合把控，需在资源分配、活动参与和社交协作间建立良性循环。
