肉步是率土之滨中非常经典的阵容组合，核心思路是通过高防御和持续恢复能力打消耗战。这个阵容通常由董卓、刘备和黄月英组成，董卓作为前锋负责抗伤，刘备中军提供治疗，黄月英大营负责输出。肉步最大的优势在于战损极低，经常出现打着打着兵力反而增加的情况，特别适合长时间作战和驻守。
董卓是这个阵容的绝对核心，自带战法酒池肉林能大幅减少受到的伤害并提升自身输出，防御成长高达2.11。建议给董卓搭配百战精兵和回马，前者提升属性，后者提供反击能力。刘备则要发挥治疗优势，主战法皇裔流离能全场回血，越到后期效果越强，推荐搭配神兵天降和妖术增强辅助能力。
黄月英作为主要输出点，自带指挥战法伤害会随着回合递增，5-8回合是爆发期。建议给她配备十面埋伏和重整旗鼓，前者补充输出，后者提供续航。站位上一定要把黄月英放在大营，这样不容易被直接攻击到。这套组合克制大部分常规队伍，但要注意避开有禁疗效果的武将和战法。
除了经典配置外，肉步还有不少变种玩法。比如用郝昭替换黄月英，搭配水淹七军和焰焚箕轸；或者用周泰替代董卓，配合道行险阻和兼弱攻昧。这些变种各有特色，可以根据自己拥有的武将灵活调整。记住肉步的核心思路永远是以守为攻，不要过分追求爆发伤害。
培养肉步时要注意几个细节：董卓最好全速度加点，这样可以先手减伤；刘备的治疗量受谋略影响，要适当加点；黄月英的百战精兵不要升满级，避免速度超过刘备。兵种选择上优先考虑步兵特性，特别是近战对弓兵的克制效果。这些细节处理好了，你的肉步就能发挥最大威力。
肉步虽然成型较慢，但一旦培养起来就是战场上的常青树。这个阵容不需要太多稀有战法，平民玩家也能轻松组建。记住多利用驻守功能，肉步在防守时的表现往往比进攻更出色。随着游戏进程推进，可以逐步替换更高级的战法，但核心思路始终不变——用最少的战损换取最大的胜利。
